차곡차곡 생활정보

일상에서 가장 흔하게 겪는 불편함 중 하나가 바로 귓속이 가려운 이유입니다. 가볍게 지나칠 수도 있지만, 반복되거나 심할 경우 귀 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 귀는 예민한 기관이기 때문에 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다.일반적으로 귓속이 가려운 이유귓속이 가려운 이유는 매우 다양합니다. 대표적으로 다음과 같은 원인들이 있습니다.귀지(이구) 축적: 귀지가 쌓이거나 딱딱해지면 피부를 자극해 가려움이 생깁니다.피부 건조: 겨울철 난방, 낮은 습도 등으로 귀 피부가 건조해지면 가려움이 발생합니다.외이도염: 세균이나 곰팡이 감염으로 인한 염증이 생기면 귀가 가렵고 통증이나 분비물이 동반될 수 있습니다.알레르기 반응: 샴푸, 화장품, 귀걸이 금속 성분 등이 원인이 될 수 있습니다.습관적 귀 청소:..

식초는 예로부터 음식 조리에만 쓰이는 것이 아니라 위생과 건강 관리에도 다양하게 활용되어 왔습니다. 특히 식초물에 발담그기와 식초물에 머리감기는 집에서 간단히 실천할 수 있는 생활 건강법으로 알려져 있는데요. 단순한 민간요법으로 보이지만 과학적으로도 일부 효과가 확인된 부분이 있어 꾸준히 관심을 받고 있습니다.식초물에 발담그기발은 하루 종일 체중을 지탱하고 신발에 갇혀 있어 땀과 각질이 쌓이기 쉽습니다. 이때 미지근한 물에 소량의 식초를 타서 발을 담그면 항균·살균 작용을 기대할 수 있습니다. 무좀균이나 발 냄새를 완화하는 데 도움이 되며, 따뜻한 물과 함께 혈액순환을 촉진해 발이 붓거나 피로가 쌓였을 때도 효과적입니다. 단, 너무 고농도의 식초는 피부 자극을 줄 수 있으므로 물 1리터에 식초 2~3큰술..

걷다 보면 발뒤꿈치가 거칠게 갈라져 신경 쓰일 때가 있습니다. 특히 여름철 샌들을 신거나 겨울철 건조한 계절에는 각질이 더 도드라지죠. 그래서 많은 분들이 발뒤꿈치 각질제거방법을 궁금해합니다. 단순히 미용 문제를 넘어서, 발 건강과도 관련이 있기 때문에 관리가 중요합니다.발뒤꿈치 각질이 생기는 이유각질은 피부가 스스로를 보호하기 위해 두꺼워지면서 생깁니다. 마찰, 건조, 압박이 주요 원인인데 특히 발뒤꿈치는 체중을 지탱하는 부위라 각질이 쉽게 쌓입니다. 방치하면 갈라지거나 통증을 유발하기도 합니다.집에서 할 수 있는 발뒤꿈치 각질제거방법심하지 않은 경우라면 생활 속 관리로도 충분히 개선이 가능합니다.온수 족욕발을 10~15분 정도 따뜻한 물에 담그면 각질이 부드러워져 제거하기 쉽습니다. 여기에 굵은 소금..

피부가 거칠어지고 하얀 각질이 일어날 때마다 신경 쓰인 적이 있을 겁니다. 계절 탓일까, 피부가 원래 그런 걸까 고민하게 되지요. 사실 각질이 생기는 이유는 여러 가지가 있으며, 단순히 건조함 때문만은 아닙니다.피부의 자연스러운 턴오버피부는 일정한 주기로 세포가 생성되고, 오래된 세포는 각질로 밀려 올라와 떨어져 나갑니다. 이것을 턴오버라 부릅니다. 하지만 이 과정이 원활하지 않으면 각질이 쌓이면서 피부가 하얗게 일어나게 됩니다.피부 건조가장 흔한 원인은 피부 건조입니다. 특히 겨울철 난방으로 습도가 낮을 때, 세안 후 보습을 소홀히 할 때 피부 장벽이 약해지고 수분이 빠져나가면서 각질이 눈에 띄게 많아집니다.잘못된 생활 습관뜨거운 물로 잦은 세안을 하거나 강한 세정제를 사용할 경우 피부가 자극을 받아 ..

젤리를 좋아하면서 비타민까지 챙기고 싶으시다면? 오늘 포스팅 아주 잘 찾아오셨습니다. 비타프레쉬 귤젤리는 쿠팡 구경하다가 알게된 제품인데 올리브영에도 판매되고 있는 아주 유명한 아이더라구요? 한통 다 비우고 작성해보는 내돈내산 솔직후기 입니다. 맛, 쫄깃함, 섭취량 뭐하나 빼놓을 수 없다! (참고사항: 저의 최애 젤리는 바로 편의점에서 판매하는 츄파춥스 게코 젤리 사워맛 입니다. 입맛을 공유해드리면 좋을 것 같아서..ㅎㅎ) 비타프레쉬 귤젤리는 그냥 귤맛의 쫄깃쫄깃한 젤리에요. 그냥 우리가 일반적으로 사먹는 젤리!! 이게 영양제인가? 싶을만큼 맛도 좋고 쫄깃합니다. 가장 마음에 드는점은 하루 정량이 3구미라는거! 이런건 하나만 먹고 뚜껑닫기 정말 아쉽잖아요? 비타프레쉬 귤젤리는 하루에 3개 먹는거고 젤..

평소 생리 전후 불편함이 심했던 나는, “질 건강 유산균”이 있다는 것을 안 이후부터 유명하다는 제품들 구매해서 먹어보기 시작했다. 생각보다 효과를 그리 보지는 못했다. 그냥 유산균이랑 다른지도 잘 모르겠고, 그렇다고 변을 잘 보는 것도 아니고, 괜히 비싸기만 하고... 지노마스터 질유산균 한통먹어본 후기 지노마스터 질유산균 한통먹어본 후기저는 꾸준히 먹고있는 유산균이 있어요. 냉장고에 쟁여져있던 비에날씬 유산균을 다 먹어서 재구매하려고 하던 차, 지노마스터 질유산균을 알게되었어요. 질유산균은 뭐가 좋은가, 유산균이solleemi.com 다 거기서 거기겠지 싶던 와중에 가끔씩 보는 유튜버가 라엘 질유산균을 공구하길래 쿠팡에서 얼른 한통을 사서 먹어봤다. 3일정도 먹어보니 이건 뭔가 다르다 싶어 라엘 ..