나이가 들면서 피부 탄력이 감소하고 주름이 생기는 것은 자연스러운 현상입니다. 이러한 변화의 주요 원인 중 하나가 콜라겐 감소입니다. 20대 후반부터 체내 콜라겐 합성이 줄어들면서 피부 노화가 진행되기 때문에, 이를 보충해 주는 것이 중요하다고하여 저도 꾸준히 섭취하고 있는데요. 직접적으로 주름이 펴졌다 같은 효과는 느끼지 못하지만 확실히 피부 속건조에는 도움이 되더라구요. 그런데 콜라겐은 일반적으로 분자 크기가 커서 체내 흡수가 어렵습니다. 그래서 요즘은 체내 흡수율을 높인 저분자 콜라겐 펩타이드가 인기가 있다고 해요. 제가 그동안 다양하게 먹어보았던 콜라겐 제품들도 어떤건 저분자고 어떤건 아니고 그렇더라구요. 오늘 포스팅에서는 저분자 콜라겐 펩타이드 란 무엇이며, 제가 직접 내돈내산으로 먹어본 제..
