차곡차곡 생활정보

심장은 우리 몸 전체에 혈액을 공급하는 중요한 기관이기 때문에 작은 이상에도 전신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 흔히 발생하는 심장질환의 종류를 알아두면 조기 발견과 치료에 도움이 됩니다.관상동맥질환심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 생기는 질환입니다. 협심증과 심근경색이 대표적입니다. 가슴이 조이는 듯한 통증, 호흡곤란, 어깨나 팔로 뻗치는 통증이 주요 증상으로 나타납니다.부정맥심장이 정상적인 리듬을 유지하지 못하고 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장이 너무 빠르게 뛰거나(빈맥), 너무 느리게 뛰는 경우(서맥), 혹은 불규칙하게 뛰는 경우가 포함됩니다. 어지럼증, 가슴 두근거림, 실신이 나타날 수 있습니다.심부전심장이 혈액을 충분히 내보내지 못하는 상태입니다. 원인은 고..

가슴이 두근거리거나, 이유 없는 피로감이 지속될 때 병원에서는 다양한 심장 검사를 권유합니다. 심장은 우리 몸의 엔진과 같아서 문제가 생기면 온몸에 영향을 주기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 병원에서 시행하는 심장 검사종류를 정리해보겠습니다.기본 검사심장 질환이 의심될 때 가장 먼저 하는 검사는 비교적 간단하고 부담이 적습니다.심전도(ECG): 전극을 가슴, 팔, 다리에 붙여 심장의 전기 신호를 기록합니다. 부정맥이나 심근경색의 흔적을 알 수 있습니다.흉부 X-ray: 심장의 크기나 폐 상태를 확인하는 기본 영상 검사입니다.영상 검사보다 정밀하게 확인하기 위해 영상 장비를 사용하는 심장 검사종류도 있습니다.심장 초음파(Echocardiography): 초음파로 심장의 구조와 기능..

병원에 가면 내과, 외과, 정형외과 등 다양한 진료과가 있지만 흉부외과에서 하는 것은 이름만 들어서는 조금 생소하게 느껴질 수 있습니다. 저 역시 예전에 친척이 수술을 받으면서 처음 접하게 되었는데, 알아두면 꽤 유용한 정보라는 걸 깨달았습니다. 흉부외과는 우리 몸의 가장 중요한 장기들을 다루는 분야라서, 어떤 경우에 진료를 받는지 알고 있으면 도움이 됩니다.흉부외과의 진료 대상흉부외과는 가슴 부위, 즉 흉부에 있는 주요 장기를 다루는 외과입니다. 일반적으로 다음과 같은 장기를 대상으로 합니다.심장: 선천성 심장질환, 관상동맥질환, 판막질환 등폐와 기관지: 폐암, 폐렴으로 인한 합병증, 기흉, 폐 이식 등식도: 식도암, 역류성 질환의 수술적 치료대혈관: 대동맥류, 대동맥 박리 등 생명을 위협하는 혈관 질..

가끔 왼쪽 귀 뒤쪽 통증이 느껴질 때가 있습니다. 단순한 피로성 통증일 수도 있고, 염증이나 신경 문제의 신호일 수도 있죠. 이번 글에서는 귀 뒤쪽이라는 특정 부위에 생기는 통증 원인과 대처 방법을 정리해 보겠습니다.근육 긴장과 자세 문제장시간 고개를 숙여 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 하면 목과 어깨 근육이 뭉치면서 귀 뒤쪽까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 특히 왼쪽 귀 뒤쪽 통증은 한쪽으로 고개를 기울이는 습관과 깊은 관련이 있습니다.신경 관련 문제후두신경통 같은 신경 질환도 원인이 될 수 있습니다. 신경이 압박되면 전기가 오듯 찌릿한 통증이 귀 뒤쪽에 나타날 수 있으며, 목을 돌릴 때 증상이 심해지기도 합니다.림프절과 염증감기, 편도염, 중이염 등으로 인해 귀 뒤쪽 림프절이 붓고 아프기도 합니다. ..

건강·영양 이야기를 보다 보면 아미노산 이름이 종종 등장합니다. 그중에서도 류신이 많은 음식은 근육 성장과 회복과 관련해 특히 관심을 받습니다. 단백질 보충제 성분표에서 쉽게 볼 수 있는 이름이기도 하죠. 그런데 류신은 정확히 무엇이고, 어떤 음식에 많으며, 너무 많이 먹으면 문제는 없는 걸까요?류신이란 무엇인가류신(Leucine)은 필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸이 스스로 합성하지 못하기 때문에 반드시 음식으로 섭취해야 합니다. 주된 역할은 근육 단백질 합성 촉진, 에너지 공급, 혈당 조절 보조 등이 있습니다. 그래서 운동을 즐기는 사람이나 근육량 유지가 중요한 노인층에게 주목받는 영양소입니다.류신이 많은 음식류신은 단백질이 풍부한 식품에 많이 들어 있습니다. 몇 가지 대표적인 식품군을 정리하면 다..

누구나 한 번쯤은 큰 통증은 아니지만 은근히 신경 쓰이는 복통을 겪어본 적이 있을 겁니다. 배가 살살 아플 때는 별일 아니라고 넘기기도 하지만, 경우에 따라서는 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 그래서 오늘은 배가 살살 아픈이유에 대해 원인별로 알아보겠습니다.소화불량과 가스가장 흔한 원인은 소화 과정의 문제입니다. 과식을 했거나, 기름진 음식을 먹은 뒤에 가스가 차면서 복부가 답답해지고 살살 아픈 느낌이 생길 수 있습니다.트림이나 방귀로 증상이 완화되기도 합니다.규칙적인 식사와 과식 피하기가 도움이 됩니다.장의 긴장과 과민성 대장증후군스트레스나 불규칙한 생활습관이 원인이 되어 장이 예민해질 수 있습니다. 이 경우 배가 살살 아프다가 설사나 변비가 반복되기도 합니다.긴장할 때 복통이 심해집니다.장..