일반상식/건강
배가 살살 아픈 이유(소화불량, 장염, 생리통 등)
누구나 한 번쯤은 큰 통증은 아니지만 은근히 신경 쓰이는 복통을 겪어본 적이 있을 겁니다. 배가 살살 아플 때는 별일 아니라고 넘기기도 하지만, 경우에 따라서는 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 그래서 오늘은 배가 살살 아픈이유에 대해 원인별로 알아보겠습니다.소화불량과 가스가장 흔한 원인은 소화 과정의 문제입니다. 과식을 했거나, 기름진 음식을 먹은 뒤에 가스가 차면서 복부가 답답해지고 살살 아픈 느낌이 생길 수 있습니다.트림이나 방귀로 증상이 완화되기도 합니다.규칙적인 식사와 과식 피하기가 도움이 됩니다.장의 긴장과 과민성 대장증후군스트레스나 불규칙한 생활습관이 원인이 되어 장이 예민해질 수 있습니다. 이 경우 배가 살살 아프다가 설사나 변비가 반복되기도 합니다.긴장할 때 복통이 심해집니다.장..
2025. 10. 15. 06:56
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