뷰티/건강 정보 (이너뷰티)
식초물에 머리감기, 발담그기 효과 정리(근거, 주의점 포함)
식초는 예로부터 음식 조리에만 쓰이는 것이 아니라 위생과 건강 관리에도 다양하게 활용되어 왔습니다. 특히 식초물에 발담그기와 식초물에 머리감기는 집에서 간단히 실천할 수 있는 생활 건강법으로 알려져 있는데요. 단순한 민간요법으로 보이지만 과학적으로도 일부 효과가 확인된 부분이 있어 꾸준히 관심을 받고 있습니다.식초물에 발담그기발은 하루 종일 체중을 지탱하고 신발에 갇혀 있어 땀과 각질이 쌓이기 쉽습니다. 이때 미지근한 물에 소량의 식초를 타서 발을 담그면 항균·살균 작용을 기대할 수 있습니다. 무좀균이나 발 냄새를 완화하는 데 도움이 되며, 따뜻한 물과 함께 혈액순환을 촉진해 발이 붓거나 피로가 쌓였을 때도 효과적입니다. 단, 너무 고농도의 식초는 피부 자극을 줄 수 있으므로 물 1리터에 식초 2~3큰술..
2025. 10. 17. 08:08
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