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심장박동 정상수치 vs 심박수 정상수치 뭐가 다른가요?
우리의 심장은 하루도 쉬지 않고 뛰며 온몸에 혈액을 공급하는 중요한 역할을 해요. 그렇기 때문에 심장의 건강 상태를 확인하는 것은 매우 중요하죠. 심장 건강을 평가할 때 흔히 "심장 박동"과 "심박수"라는 용어를 사용하는데, 많은 사람들이 이 두 가지 개념을 같은 의미로 생각하는 경우가 많아요. 저는 평소 빈맥 위험이 있어서 갤럭시 워치를 활용해 심박수를 꾸준히 확인하고 있어요. 심장이 평소보다 빠르게 뛰거나 불규칙하게 박동할 때 즉시 체크하고 조치를 취하곤 하는데요. 이렇게 심박수를 측정하는 것은 건강을 관리하는 데 매우 유용하지만, 심박수만으로 심장의 상태를 완벽하게 평가할 수 있는 것은 아니에요. 심장의 건강을 보다 정확하게 이해하려면 심장 박동과 심박수의 차이를 명확히 아는 것이 중요해요. 그래..
2025. 3. 14. 22:13
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