일반상식/건강
명치가 막힌듯한 느낌(체기, 식도염, 위 근육 경직 등)
갑자기 숨이 막히는 듯 답답하거나, 명치 부근이 눌리는 느낌이 들 때가 있습니다.이런 증상을 보통 “명치가 막힌듯한 느낌”이라고 표현합니다.단순히 소화가 잘 안 된 것일 수도 있지만, 위염이나 식도염, 스트레스성 위장장애 등다양한 원인으로 나타날 수 있습니다.이번 글에서는 명치가 막힌듯한 느낌이 생기는 이유와 대처법을 자세히 알아보겠습니다.1. 소화불량으로 인한 위장 운동 저하가장 흔한 명치가 막힌듯한 느낌의 원인은 소화불량입니다.음식을 급하게 먹거나 과식했을 때 위의 움직임이 둔해지면서위 안의 음식이 제대로 내려가지 못하고 가스가 차는 현상이 발생합니다.주요 증상: 더부룩함, 트림, 속쓰림, 명치 압박감원인: 야식, 카페인 과다, 불규칙한 식사대처법: 식사량을 줄이고, 따뜻한 물을 천천히 마시기이 경우..
2025. 10. 26. 13:13
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