일반상식/건강
심장이 두근거리는 증상(단순 긴장, 내과 질환 등)
누구나 한 번쯤 심장이 두근거리는 증상을 경험합니다.시험을 앞두거나 놀랄 때처럼 일시적인 현상이라면 문제가 없지만,별다른 이유 없이 자주 두근거리거나, 가슴이 쿵쾅거리며 불안감을 느낀다면 원인 파악이 필요합니다.이번 글에서는 심장이 두근거리는 증상의 대표 원인과 구별법, 관리 방법을 정리했습니다.1. 심장이 두근거리는 증상의 주요 원인심박수가 순간적으로 빨라지는 현상은 생리적 요인과 병리적 요인으로 나눌 수 있습니다.스트레스와 긴장불안, 분노, 긴장감 등 감정적 자극은 교감신경을 활성화시켜 심박수를 증가시킵니다.일시적인 현상으로, 휴식 후 정상으로 돌아옵니다.카페인·니코틴 과다 섭취커피, 에너지음료, 흡연 등은 심박 조절을 방해하고 불필요한 자극을 줍니다.빈혈 및 갑상선 질환산소 운반이 부족하거나 호르몬..
2025. 10. 26. 20:41
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