콜라겐은 체내 전체 단백질 1/3을 차지한다고 해요. 그래서 30대에 접어드셨다면, 아니 20대 중반이시라면 슬슬 챙겨드셔야하는게 바로 콜라겐인데요.
저는 엄마께서 콜라겐을 많이 구매하시고 나눠주셔서 저는 거의 30대초반부터 콜라겐을 영양제로 챙겨먹기 시작해서 다양한 회사의 콜라겐을 복용해보았어요.
이번에는 제가 오니스트 트리플콜라겐 6개월치를 구매해서 오니스트 트리플콜라겐 공구할 때 약 29만얼마정도 주고 구매했고 아침마다 꾸준히 챙겨먹어봤어요.
오니스트 트리플콜라겐을 먹고 어떤 효과가 있었는지 말씀드려볼게요.
오니스트 트리플콜라겐 내돈내산 솔직리뷰
제품 특징.
오니스트 트리플콜라겐 오렌지는 피부 진피 3요소인 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산을 모두 함유하고 있어요.
저분자 피쉬콜라겐 3,000mg, 히알루론산 120mg, 엘라스틴 100mg 이렇게요. 그리고 콜라겐 합성에 도움을 주는 비타민C도 200mg 함유하고 있어요.
피쉬콜라겐은 캐나다 청정바다에서 포획한 대구의 껍질을 채취해서 캐나다에서 가수분해하여 만든 콜라겐이래요. 그리고 화학방부제나 인공향료 그리고 감미료를 넣지 않았다고해요.
칼로리는 25kcal로 부담없이 섭취하셔도 좋습니다.
콜라겐의 분자량 약 3000달톤 이하의 저분자 피쉬콜라겐이라고 합니다.
맛은 오렌지주스맛인데요, 인공감미료가 아닌 유기농 인증 농가에서 재배한 오렌지를 넣어서 만든 맛이라고 합니다.
솔리미가 느낀 효과.
눈에 띄는 효과는 느끼지 못했어요. 오니스트 제품 뿐만아니라 어떤 회사의 콜라겐을 먹던 저는 눈에 띄는 몸의 변화는 느끼지 못하겠더라구요.
그런데!!
한가지 느끼는 효과는 바로 피부 속건조에요.
물론 먹고있을때는 전혀 느끼지 못하지만, 한 1~2주 콜라겐을 깜빡하고 안먹었다 바로 피부 속건조가 느껴지더라구요.
그래서 저는 피부 속건조가 느껴지는 환절기에 콜라겐을 꼭 챙겨먹으려고 노력하고 있답니다.
콜라겐 먹는 시간 및 복용방법
Ownist 트리플 콜라겐은 비리지 않아서 그냥 드셔도 좋아요. 얼려서 드셔도 좋고, 플레인 탄산수에 한포 넣어서 오렌지 에이드처럼 드셔도 좋다고 해요.
콜라겐 먹는 시간은 보통 밤 10시~새벽 2시 사이, 피부재생시간인 이때 먹어야 가장 효과가 좋다고 하는데요. 저는 아침먹기 전 공복상태에서 먹고있어요.
밤이나 아침에 챙겨드시기 어렵다면 하루 아무때나 공복상태일때 드셔주시면 더 효과가 좋다고 합니다.
콜라겐이 줄어드는 나이가 오면.
콜라겐은 25세 이후부터 매년 1%씩 감소한다고해요. 보통 이때부터는 꼭 챙겨드셔야 한다고 해요.
콜라겐은 보통 생선에 많이 들어있고, 콩, 고기 중에서도 살이 많은 부위, 사골곰탕 이런데 많이 들어있으니 이런 음식을 잘 챙겨주시면 좋을 것 같습니다.
여기에 콜라겐을 더 챙겨먹어야겠다는 생각이 드시면 그때 영양제로 콜라겐을 챙겨주시면 좋습니다.
►솔리미의 콜라겐역사도 보러가세요ㅎㅎ
일동제약 마이니 뽀얀 글루타치온 콜라겐 5박스 먹어본 후기
본 포스팅은 100% 내돈내산 솔직 후기입니다.
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