골격의 안정성을 평가할 때는 측정된 골밀도 수치를 표준값과 비교하는 과정이 필수적입니다. 두 번째 문장에서 골다공증 정상수치를 이해하는 것이 질환 위험도를 판단하는 핵심 기준이 됩니다.
아래에서는 국제적으로 통용되는 T-score 기준과 임상 해석을 중심으로 정리했습니다.

골다공증 정상수치의 기준 체계
골밀도(BMD)는 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA)을 이용해 측정합니다. 결과는 ‘T-score’라는 지표로 제시되며, 이는 동일한 성인의 평균 골밀도와 비교한 값입니다.
T-score는 정상 여부, 골감소증, 골다공증을 구분하는 공식 기준으로 활용됩니다.

정상·감소·골다공증 구분 기준(골다공증 정상수치 포함)
1. 정상(Normal): T-score ≥ -1.0
평균 성인의 골밀도와 큰 차이가 없는 상태입니다. 구조적 안정성이 확보된 범주로 분류됩니다.
2. 골감소증(Osteopenia): -1.0 > T-score > -2.5
정상 범위보다 낮지만 골다공증 단계는 아닙니다. 향후 골절 위험이 서서히 증가하므로 생활 관리가 필요합니다.
3. 골다공증(Osteoporosis): T-score ≤ -2.5
뼈의 무기질 밀도가 현저히 줄어든 상태로 골절 위험이 뚜렷하게 증가합니다. 이 단계에서는 약물치료가 고려됩니다.
| 범주 | T-score 기준 | 의미 |
|---|---|---|
| 정상 | ≥ -1.0 | 평균 성인 대비 정상 범위 |
| 골감소증 | -1.0 ~ -2.5 | 경도 저하, 위험 증가 |
| 골다공증 | ≤ -2.5 | 상당한 저하, 골절 위험 높음 |

마무리하며
골다공증 정상수치는 T-score -1.0 이상으로 정의되며, 이 범주에서는 골격 안정성이 비교적 유지됩니다. 정기적인 측정과 생활 습관 관리를 통해 변화를 조기에 확인하는 것이 중요합니다.

골밀도 검사 결과는 어떤 방식으로 해석하나요?
DXA 검사에서 제시되는 T-score를 기준으로 정상, 골감소증, 골다공증을 구분해 평가합니다.
정상이더라도 검사를 반복해야 하나요?
연령, 위험 요인, 폐경 여부 등에 따라 1~2년 간격의 추적 검사가 권장될 수 있습니다.
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