뷰티 검색 결과
407 개의 검색 결과가 있습니다.
뷰티/건강 정보 (이너뷰티)

귓속이 가려운 이유(생활 습관부터 질병까지)

일상에서 가장 흔하게 겪는 불편함 중 하나가 바로 귓속이 가려운 이유입니다. 가볍게 지나칠 수도 있지만, 반복되거나 심할 경우 귀 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 귀는 예민한 기관이기 때문에 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다.일반적으로 귓속이 가려운 이유귓속이 가려운 이유는 매우 다양합니다. 대표적으로 다음과 같은 원인들이 있습니다.귀지(이구) 축적: 귀지가 쌓이거나 딱딱해지면 피부를 자극해 가려움이 생깁니다.피부 건조: 겨울철 난방, 낮은 습도 등으로 귀 피부가 건조해지면 가려움이 발생합니다.외이도염: 세균이나 곰팡이 감염으로 인한 염증이 생기면 귀가 가렵고 통증이나 분비물이 동반될 수 있습니다.알레르기 반응: 샴푸, 화장품, 귀걸이 금속 성분 등이 원인이 될 수 있습니다.습관적 귀 청소:..

2025. 10. 17. 21:44
뷰티/건강 정보 (이너뷰티)

식초물에 머리감기, 발담그기 효과 정리(근거, 주의점 포함)

식초는 예로부터 음식 조리에만 쓰이는 것이 아니라 위생과 건강 관리에도 다양하게 활용되어 왔습니다. 특히 식초물에 발담그기와 식초물에 머리감기는 집에서 간단히 실천할 수 있는 생활 건강법으로 알려져 있는데요. 단순한 민간요법으로 보이지만 과학적으로도 일부 효과가 확인된 부분이 있어 꾸준히 관심을 받고 있습니다.식초물에 발담그기발은 하루 종일 체중을 지탱하고 신발에 갇혀 있어 땀과 각질이 쌓이기 쉽습니다. 이때 미지근한 물에 소량의 식초를 타서 발을 담그면 항균·살균 작용을 기대할 수 있습니다. 무좀균이나 발 냄새를 완화하는 데 도움이 되며, 따뜻한 물과 함께 혈액순환을 촉진해 발이 붓거나 피로가 쌓였을 때도 효과적입니다. 단, 너무 고농도의 식초는 피부 자극을 줄 수 있으므로 물 1리터에 식초 2~3큰술..

2025. 10. 17. 08:08
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발뒤꿈치 각질제거방법(족욕, 제거 도구, 보습 크림 등)

걷다 보면 발뒤꿈치가 거칠게 갈라져 신경 쓰일 때가 있습니다. 특히 여름철 샌들을 신거나 겨울철 건조한 계절에는 각질이 더 도드라지죠. 그래서 많은 분들이 발뒤꿈치 각질제거방법을 궁금해합니다. 단순히 미용 문제를 넘어서, 발 건강과도 관련이 있기 때문에 관리가 중요합니다.발뒤꿈치 각질이 생기는 이유각질은 피부가 스스로를 보호하기 위해 두꺼워지면서 생깁니다. 마찰, 건조, 압박이 주요 원인인데 특히 발뒤꿈치는 체중을 지탱하는 부위라 각질이 쉽게 쌓입니다. 방치하면 갈라지거나 통증을 유발하기도 합니다.집에서 할 수 있는 발뒤꿈치 각질제거방법심하지 않은 경우라면 생활 속 관리로도 충분히 개선이 가능합니다.온수 족욕발을 10~15분 정도 따뜻한 물에 담그면 각질이 부드러워져 제거하기 쉽습니다. 여기에 굵은 소금..

2025. 10. 15. 03:17
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각질이 생기는 이유, 건조함만이 원인이 아니다.

피부가 거칠어지고 하얀 각질이 일어날 때마다 신경 쓰인 적이 있을 겁니다. 계절 탓일까, 피부가 원래 그런 걸까 고민하게 되지요. 사실 각질이 생기는 이유는 여러 가지가 있으며, 단순히 건조함 때문만은 아닙니다.피부의 자연스러운 턴오버피부는 일정한 주기로 세포가 생성되고, 오래된 세포는 각질로 밀려 올라와 떨어져 나갑니다. 이것을 턴오버라 부릅니다. 하지만 이 과정이 원활하지 않으면 각질이 쌓이면서 피부가 하얗게 일어나게 됩니다.피부 건조가장 흔한 원인은 피부 건조입니다. 특히 겨울철 난방으로 습도가 낮을 때, 세안 후 보습을 소홀히 할 때 피부 장벽이 약해지고 수분이 빠져나가면서 각질이 눈에 띄게 많아집니다.잘못된 생활 습관뜨거운 물로 잦은 세안을 하거나 강한 세정제를 사용할 경우 피부가 자극을 받아 ..

2025. 10. 14. 22:04
뷰티

이소프로필 미리스테이트의 두 얼굴, 효능과 부작용 제대로 알고 쓰자.

혹시 화장품 성분표에서 이소프로필 미리스테이트(Isopropyl Myristate, IPM)라는 긴 이름을 보신 적 있으신가요? 다소 낯설게 느껴질 수 있지만, 사실 이 성분은 우리가 매일 사용하는 다양한 화장품 속에 숨어 있는 '만능 조연'입니다. 오늘은 이소프로필 미리스테이트의 효능과 부작용을 정리해보도록 하겠습니다. 이소프로필 미리스테이트(IPM)는 무엇일까? 이소프로필 미리스테이트는 '이소프로필 알코올'과 '미리스틱산'이라는 지방산이 결합하여 만들어진 에스터 오일의 한 종류입니다. 여기서 중요한 점은 이것이 우리가 흔히 알고 있는 '천연 오일'과는 사용감이 전혀 다르다! 라는 것입니다. 코코넛 오일이나 아르간 오일 같은 천연 오일은 비교적 무겁고 끈적일 수 있지만, 이소프로필 미리스테이트는 ..

2025. 8. 19. 22:25
뷰티

선크림 바르는법 꿀팁 공유(절대 안뜸!) 및 제품추천.

선크림 바를 때마다 피부가 무겁고 답답하게 느껴져서 고민해보신 적 있나요? 아니면 선크림만 바르면 화장이 다 밀려서 정량을 다 못바르겠다 생각해보신 적 있나요? 오늘 화장품 공부만 10년 넘게 한 제가!! 수많은 시행착오 끝에 찾은 가장 쉽고 편안한 선크림 바르는법을 공유해보도록 하겠습니다. 선크림 바르는법 가장 쉬운 방법 3 STEP. 1. 정량을 손등에 짠다. 2. 눈대중으로 3등분을 한다. 3. 세번에 나눠 발라준다. 이때 주의사항! 피부에 바를때도 얇게 퍼뜨려서 톡톡 두드리면서 발라야합니다. 이렇게 바르면 피부가 무겁지 않고, 무기자차, 유기자차, 혼합자차 등 어떤 종류의 선크림이든 밀리지 않아요. 화장도 깔끔하게 잘 먹는답니다.미국 피부과학회가 권장하는 선크림 바르는법 제가 찾은 방법이..

2025. 8. 19. 15:55