칼슘 영양제는 필요성을 잘 알고 있는데 실제로 꾸준히 챙겨 먹는 것이 쉽지 않더라구요. 저는 이상하게 칼슘이 들어간 영양제를 먹고 나면 속이 더부룩하거나, 속이 니글거려 어지러울정도의 부작용을 느껴서 더 그랬던 것 같아요.

 

그래서 칼슘영양제들 몇 번 시도하다 포기했던 경험이 있어서, ‘칼슘은 나랑 안 맞나 보다’ 하고 안먹던 시절도 있었습니다.

 

그러던 중 제가 좋아하는 유튜버 유나님이 휴럼과 공동개발하신 유나엔 프리미엄 칼마디는 제게 정말 오랜만에 꾸준히 먹을 수 있었던 칼슘제였습니다. 알약 크기가 작고 위장 부담이 거의 느껴지지 않아 한동안 잘 챙겨 먹었었어요. 그 경험을 오늘 여러분과 나누고자 합니다.

 

유나엔 칼마디 후기 대표이미지
유나엔 칼마디 후기

제품 특징 요약

‘유나엔 프리미엄 칼마디’는 해조칼슘, 산화마그네슘, 비타민 D가 함께 포함된 건강기능식품입니다. 일반적인 칼슘제는 대부분 탄산칼슘을 사용하지만, 이 제품은 흡수가 더 용이한 해조칼슘을 사용했고, 마그네슘과 비타민 D를 함께 배합해 흡수율을 높게 만들었다고 합니다.

 

주요 성분 함량(1정기준) 도움을 줄 수 있음
해조칼슘 350mg 천연 유래, 흡수율 우수
산화마그네슘 157.5mg 근육 이완, 혈액순환 보조
비타민 D3 4000IU 칼슘 흡수 촉진, 뼈 건강 유지
폴리감마글루탐산 60mg 체내 칼슘 흡수 촉진에 도움

 

실제 복용 후기

저는 평소 위장이 민감한 편이라 어떤 칼슘제를 먹으면 꼭 속이 쓰리거나, 더부룩한 느낌을 받곤 했습니다. 그래서 칼슘이 필요해도 매번 포기하곤 했는데, 유나엔 칼마디는 그런 불편함이 거의 느껴지지 않았습니다.

 

가장 먼저 좋았던 건 알약이 작다는 점입니다. 삼키기도 쉬웠고, 한 번에 1~2정만 먹으면 되는 단순한 복용법도 부담이 없었어요. 특히 속이 더부룩하지 않아서 식전이든 식후든 큰 고민 없이 복용할 수 있었던 게 저한테는 정말 큰 장점이었습니다.

 

 

 

그리고 의외로 만족스러웠던 부분은 휴대성과 포장이었어요. 개별 포장된 형태라 가방이나 파우치에 넣어두고 외출할 때도 챙기기 편했고, 깜빡하지 않고 먹을 수 있어서 꾸준히 복용하는 데에 도움이 됐습니다.

 

복용하면서 솔직히 복용하면서 엄청난 효과를 느낀건 없었지만, 내 뼈에 좋겠지 하면서 꾸준히 먹었던 것 같아요.

 

저는 영양제에도 휴지기가 필요하다고 생각하기 때문에 9박스정도 재구매해서 먹다가 지금은 안먹고 있는데요. 칼마디가 필요한 순간이 온다면 다시 유나엔 칼마디 제품을 재구매해서 먹을 것 같습니다!

 

결론

유나엔 칼마디는 단순한 칼슘 보충제를 넘어, 섭취의 편의성과 위장 부담 최소화, 그리고 높은 흡수율이라는 측면에서 매우 좋은 제품인 것 같아요.

 

기존 칼슘제를 꺼리게 만든 요소들—알약 크기, 소화 불량, 복용 스트레스—이 거의 해소됐기 때문에 저처럼 칼슘제를 포기했던 분들께 특히 추천드리고 싶습니다.

 

소화나 위장 문제, 알약 크기 문제로 칼슘제 복용이 어려웠던 분들! 한번쯤 구매해서 드셔보세요!

 

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