이별 후 마음정리 방법: 슬픔을 보내고 나를 찾는 세 단계
사랑했던 사람과 헤어지고 나면 세상이 멈춘 것 같은 상실감에 일상이 무너지기도 하죠. 이별 후 마음정리 과정은 억지로 감정을 참기보다 충분히 슬퍼하는 애도 기간을 거쳐 나만의 시간을 채워가는 것이 정석이며 회복까지는 평균 6개월 정도가 소요된다고 알려져 있습니다. 우리의 마음은 기계가 아니라서 상처 입은 자리가 아물고 다시 단단해지기까지 충분한 기다림이 필요해요. 함께했던 기억을 소중히 간직하면서도 현재의 나를 […]



